为丰富馆员居家办公的文化生活、强健体魄，提升馆员的身心素质，营造全民健身的氛围，5月6日至31日，图书馆工会推出居家战“疫”线上“云健身”比赛活动。活动得到广大馆员的关注和积极参与，丰富了疫情防控期间馆员的生活，增强了体质，心理得到了有效疏导，引导大家科学、健康地抗击疫情。

此次“云健身”比赛活动选择“天天跳绳”APP，精心挑选简单易学、可操作性强、受地方条件限制少、锻炼效果佳的20项运动作为日常作业，这些作业兼顾了不同年龄段、不同体能人群的差异，包括体能类15项、趣运动2项，跳绳类1项，跑步类1项，球类1项。作业内容作为提高身体机能和免疫力的有效方式，深受我馆馆员喜爱，馆员们积极进行身体锻炼，提高自身抵抗力。

“云健身”比赛活动参与度之高、健身效果之突出始料未及，为了鼓励大家健身的热情，比赛活动设置5个奖项，评选出健身大咖奖1人，榜上有名奖7人，运动达人奖31人，全勤奖3人，健身鼓励奖6人，优秀组织奖1个。

拥有健康、强壮的体魄是战胜疫情的重要基础，也是正常生活、学习的基本保障。举办“云健身”比赛活动对馆员保持轻松乐观的心态，促进心理健康具有重要意义，在提高免疫力的同时，为战胜疫情蓄积健康力量，用更好的精神状态迎接新的工作和挑战。